Sadhna Yoga

Cours de Hatha Yoga , dans la lignée du Yoga de l’Energie, animés par Jean-Baptiste Stimamiglio, diplômé de l’EFYL ( Ecole Française de Yoga de Lyon ) professeur titulaire de la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga ) élève de Boris Tatski.

Plus d’infos : Contenu type d’un cours : Détente Travail sur la qualité du souffle Kryas ou purifications Enchainements ( Salutation au soleil ou Hastha Karana ) Postures ou Asanas : équilibre, extension, torsion, inversion, étirement… Relaxation, méditation. Possibilité de cours individuel de Yoga du Souffle Le carnet de 10 tickets à 80 €uros ou 10 €uros la séance. Période scolaire Samedi 9h Dojo du gymnase de Dieulefit Samedi 10h30 yoga doux au Dojo du gymnase de Dieulefit Durée du cours, 1h15

Coordonnées

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http://yoga-pont.jimdo.com